HomeBlog享受生活就在日本靜岡縣– 在具有1300年歷史的油山寺旁來場瀑布冥想。洗滌心靈並發掘新自我!

享受生活就在日本靜岡縣– 在具有1300年歷史的油山寺旁來場瀑布冥想。洗滌心靈並發掘新自我!

油山寺– 能量的泉源!

油山寺建於701年,自第8世紀以來,就是祈求視力健康的知名聖殿。相傳是因為當時的第46天皇,使用了瑠璃瀑布的水清洗眼睛後,眼疾便不藥而癒。您將在此瀑布旁嘗試冥想。這將會是一場與眾不同的獨特體驗!後來,油山寺成為天皇和王公大臣們,以及許多人心目中的聖地。他們在寺院的腹地上捐贈許多歷史建築,很多都被註冊為國立和縣立文化遺產。例如,寺廟的三層寶塔就是16世紀日本三大名塔之一。


除了歷史和文化背景外,豐富的大自然也會為您帶來放鬆的時刻。漫步在樹下時別忘了深呼吸,將時間消磨在舒服的鳥鳴、和鄰近的潺潺溪水聲中。

什麽是瀑布冥想?

什麽是瀑布冥想或日文所說的「滝行」呢?其實就是佛教的修行方法之一,能夠帶來重生的新自我。這種修行是為了改善您現在和未來的生活。這就是佛教所謂的「業力」道理。簡單來說,業力是反映受思想所驅使的行為,而行為會導致未來的後果。因此,瀑布冥想被認為是重塑不良行為的方法。


開始前您會先換上泳衣,然後披上像是薄和服般的白袍。準備好之後,您就和佛教僧侶一同走向瀑布,同時聆聽冥想活動的說明。當您抵達瀑布後,冥想就開始了!下水前請先脫鞋(因為是聖地),然後向不動明王祈求。最後,走入瀑布並穿過象徵人界和神界界線的吊繩。在這裡,您可以在佛教僧侶誦經的聲音當中和神明交流。您也可以嘗試在瀑布中念經。感受水源從脖子上流下來,讓您的思緒暫時放空。若您感到時間過得比平常還快,那就是您與神明交流的時刻!


當我在體驗這種瀑布冥想時,一開始覺得水溫冰冷(雖然是夏天)。但我逐漸能放空思緒,而且感覺時間過得飛快!在體驗完成後,我有種煥然一新、就像遇見全新自我的感受。我感到更有衝勁又更有活力,那種感覺很難用言語完整形容。所以,若您對這種體驗有興趣,何不親身來試試看呢?除了瀑布冥想外,了解佛教的教義、以及它如何存在於我們的日常生活當中,也很有趣。

佛教僧侶簡介:海法師父

海法師父從父親手中承繼佛寺,然後大約在5年前成為住持。他想讓佛寺更加親民,所以一直憑此為信念來發展佛寺。例如,他裝設長椅讓人們乘坐休息、甚至可以小睡片刻。他更加固沿河堤岸,讓孩子們能在水中玩耍。此外,他還計畫要將步道改為無障礙設計。

這個志向是受到大學時的經歷啟發。他曾騎著機車環島日本(5次!),就像他最愛的歷史人物,空海大師一樣。空海大師就是將佛教其中一個教派,傳遍日本的知名僧侶。

在旅行途中,海法師父遇到許多善心人士,像是提供他食物、住宿,和機車油料等等。他因此學習到,自己能夠存活,都是靠著他人的支持。
這樣的體驗促使他想把佛寺變的更加親民。

至於瀑布冥想,海法師父表示,修行應該是種激勵人們成長的方式,因此要創造出讓修行變成日常生活的良好循環。所以他認為修行不應該太難或要消耗太多耐心,這樣會阻礙人們將修行當作日常生活,如此就很難感受心靈成長。
抱持這個理念,他希望大家都能來嘗試體驗,也希望讓參與者能更快樂。

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